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这些食物可以祛斑,你一定要知道!

时间:2018-01-18 09:07 作者:多通葆

  

  对于护肤这件事情,女性的表现是不遗余力的,各种各样的保养液、护肤素、化妆品等都成了女性的必备。但是传统的化妆品或多或少的都含有化学品,对于皮肤的危害较大,因此,越来越多的女生开始注重自然护肤法。下面为你介绍一些能去斑的食物,还你紧致洁白、亮丽无暇的皮肤。

美女

  苹果

  功效:苹果营养丰富,含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等,其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  做法:对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

  胡萝卜汁

  功效:胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A,维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,可防治皮肤粗糙及斑点。

  做法:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

  西红柿

  功效:西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材,其丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。

  做法:对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后,用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,十分钟后清洗干净,坚持下去,可以祛斑美白。

  柠檬皮与柠檬汁

  功效:柠檬汁可以使肌肤干净、美白,并具有削减面疱的作用,柠檬皮中含有自然的精油,散发香气,使人心情愉悦。

  做法:将柠檬皮切碎做成的面膜,具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有扫除老废细胞的效果。

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