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运动员一般吃什么?原来我们生活中常见的食品运动员都禁止食用!

时间:2017-12-18 11:39 作者:多通葆

  

  当我们看到运动健将们在赛场上挥洒汗水,各种得奖风光无限的时候,也应该感受到他们为此所付出的艰辛。除了日常的大量的体能训练外,在大量消耗之后,他们却不能和普通人一样,通过美食来补充回来,因为很多东西他们是不能吃的,原因就是预防食源性兴奋。很多兴奋剂事件并不是因为药物造成的,不少都是从饮食上出现的问题,所以教练组会很强调这件事情,很多食品是坚决不能吃的。

  为了防止食源性兴奋的事件,国家体育总局明确规定,严禁运动员外出就餐,未经允许不得接受任何人赠予的药品,营养品和肉食品,甚至是包括家人和亲人送的食物都是不能吃的,从源头禁止这类事情发生的可能。

  那么到底运动员有哪些东西是不能吃的呢?中国体操冠军,2012年伦敦奥运会体操金牌得主冯喆就曾在微博上晒出了运动员禁食的食品名单,其中就包括我们常吃的猪牛羊肉,卤菜,甚至是炒货瓜子都不可以。对于运动员而言,我们眼中的这些美味,在他们那里都是不能够吃的。

  能管得住嘴才能吃得了好成绩,中国射击队领队肖昊鹏就曾表示,运动员没有特别重要的事情,一律不得出去吃饭,就算是出去吃,也只能吃些蔬菜和主食,而且还得把吃过的东西都列一份清单,回来上报。射击队的要求都如此,其他项目的要求大体都是一样的。很多网友在看过这份禁食名单后,由衷的感慨:原来我们一直在吃兴奋剂,运动员们真的不容易!所以我们能够看到是一些顶级运动员对于自己的饮食控制是非常严格的,不仅是为了延长运动寿命,也是为了防止这类兴奋剂事情的发生,一些喝酒撸串的职业运动员毕竟还是少数的。希望我们国家的运动员都能避免这些,在赛场上发挥出真正的实力!

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